Si nous voulons vivre plus en paix, commençons par nous-mêmes. Si nous voulons être aimé, respecté, valorisé, alors aimons-nous, respectons nous, valorisons nous. Donnons nous le droit d'être qui nous sommes.
Commençons par nous libérer de toutes ces chaînes du passé, de tous ses poids que nous portons qui ne nous appartiennes pas... osons franchir le pas de nous donner ce droit.... 

Toutes les méthodes que je vous propose peuvent vous y aider, chacune à leur façon.
En fonction de qui nous sommes, de ce que nous attendons et de ce que nous voulons.... peut importe la façon d'y arriver le but est le même. Etre en paix et libéré de nos souffrances.